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Erster Traillauf 2025 - Von Bad Feilnbach zur Tregleralm

Nach den tollen Trailläufen im letzten Jahr trafen sich die Trailer der Laufgruppe zum 1. Trail 2025 diesmal in Bad Feilnbach.

Robert hatte, mithilfe von Carmen, eine feine Einstiegsrunde für uns herausgesucht. Zu Neunt starteten wir um 10Uhr. Tine und Kathrin walkten aufwärts und liefen abwärts. Die Beiden hatten gut Spaß und fühlten sich auch wohl. Die Läufer unternahmen heute einen Exkurs in der Benutzung von Trailstecken. So wurden die neusten Erkenntnisse sofort umgesetzt und rumprobiert.

Es lief schön stetig steigend aus Bad Feilnbach heraus und dann auf mal mehr, mal weniger glatten Wegen hinauf zur Tregleralm. Nebenan war meistens ein Flüßlein zu sehen und zu hören. Oft sah das schön verwunschen aus mit dem restlichen Eis.

Später liefen wir einen wunderschönen Wurzeltrail hinauf.  Den Claus sah man fortan nur noch mit den Stecken laufen, egal, welches Gelände. An der Tregleralm angekommen, gab es mal wieder einen herrlichen Ausblick ins Alpenvorland.

Nun war der höchste Punkt recht kurzweilig erreicht und es ging in den Downhill. Vorsichtig, weil noch stellenweise sehr vereist in dem Abschnitt, liefen wir los. Bei aller Vorsicht rutschte Insa aus und tat sich weh. Nicht schön.
Gute Besserung an dieser Stelle.

Weiter ging es durch tolle Hohlwege abwärts, bevor es später nochmal bergan gehen sollte. An einer Kreuzung war es günstig für Insa abzukürzen. Markus erklärte sich sofort bereit, sie den restlichen Weg zu begleiten. Vielen Dank dafür!

Keiner wird allein gelassen!

Die anderen Läufer liefen nun den restlichen Weg weiter. Die letzten 2,5 km liefen wir noch am schönen Jenbach entlang. Herrlich, diese Wasserterrassen!

Am Ziel angekommen waren Tine und Kathrin auch gerade angekommen. So hat sich die Streckenauswahl für Lauf und Walk wieder sehr gut zusammen gefügt, so das es wieder ein toller Trailtag mit lehrreichen Eindrücken für den ein oder anderen war.

Vielen Dank für die Streckenwahl und Organisation.

Ralf Ibscher

Über Uns

Wir sind seit 01.01.2015 die Laufsportgruppe der SpVgg Höhenkirchen. Unser Leistungsniveau erstreckt sich vom Laufanfänger bis hin zum Ultraläufer. Unser Ziel ist es, Mitläufer zu gewinnen, um mittel oder langfristig ein schlagkräftiges Laufteam aufzubauen, um gemeinsam die Laufstrecken dieser Welt unsicher zu machen… und natürlich dabei gemeinsam viel Spaß zu haben.

Derzeit sind wir ca. 60 aktive Läuferinnen und Läufer im Alter von 30 bis 70 Jahren. Wir treffen uns immer montags und mittwochs um 18.30 Uhr an der Leonhardi-Kirche zu einer gemeinsamen Trainingseinheit. Seit 2020 werden wir professionell betreut. Unser Trainer Markus Mallmann trainiert unsere leistungsorientierten Freizeitläufer ebenso wie die Genussläufer.

Für 2022 haben wir uns eine Neustrukturierung des Trainingsbetriebs mit angepassten Laufgruppen und abwechslungsreichen Trainingsplänen vorgenommen. Neben langsamen Dauerläufen für die Grundfitness und das Gemeinschaftserlebnis gehören auch Intervalleinheiten und die Laufschule dazu. Auch wollen wir an verschiedenen Laufwettbewerben gemeinsam teilnehmen, mit dem alljährlichen München Marathon als Highlight. Eine „Wettbewerbs-Wunschliste“ wird gemeinsam erstellt und ist die Basis für eine zielgerichtete Ausrichtung des Trainingsprogramms.

Schnuppertraining gewünscht?

Wenn Du Interesse am Laufsport hast, laden wir Dich gerne auf ein, zwei Schnuppereinheiten ein.
Du kannst gerne einen unserer unten stehenden Ansprechpartner kontaktieren.
Wir freuen uns mit dir zu laufen!

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